Zalo Tác dụng của hạt chia trong việc giúp phục hồi hệ thống cơ bắp hiệu quả
Tác dụng của hạt chia trong việc giúp phục hồi hệ thống cơ bắp hiệu quả
✿ Hạt chia là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và ngày càng được nhiều người biết đến. Hạt chia ngoài giúp giảm cân, hạn chế béo phì, tốt cho tim mạch, móng tay da tóc thì hạt chia còn có tác dụng chống loãng xương, hạn chế tiểu đường, tốt cho phụ nữ mang thai. Vấn đề nan giải là tìm mua hạt chia ở đâu tại TPHCM uy tín chất lượng, qua bài viết sau đây Thảo Dược Thanh Bình sẽ gửi đến bạn đọc một số thông tin về hạt chia và địa điểm mua hạt chia chất lượng nhé!
1. Tìm hiểu về hạt chia
✎ Hạt chia còn được gọi là Salba Maya, có màu đen, xám, hoặc đen đốm, có hình bầu dục, dài từ 1-2mm, hình dáng giống hạt mè, hạt é. Là một loại thực vật có chứa nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng lớn như photpho, sắt, canxi, đạm cùng một số axit béo như omega 3, omega 9, chất xơ,...
✎ Cây chia là loại cây thân thảo, có chiều cao từ 0,3-1,2m, có khi cao đến 1,75m, lá mọc đối xứng nhau, hoa nhỏ khoảng 3-4mm, mọc thành cụm, màu trắng hoặc màu tím.
✎ Cây chia có nguồn gốc từ Nam Mỹ, sau khi phát hiện ra công dụng tuyệt vời của hạt chia thì người ta trồng nhiều ở một số vùng của Australia.
2. Công dụng của hạt chia - Tác dụng của hạt chia là gì ???
➤ Hạt chia giúp giảm cân, hạn chế béo phì nhờ khả năng hấp thụ nước và tạo cảm giác no lâu.
➤ Hạt chia rất tốt cho việc bảo vệ da và tóc, móng tay, vì có chứa omega 6 ALA, giúp cấu tạo phục hồi các mô.
➤ Hạt chia rất tốt cho sức khỏe tim mạch, vì có chứa omega 3 ALA.
➤ Hạt chia tốt cho phụ nữ có thai, vì có chứa omega 3 và omega9, vitamin A,...
➤ Hạt chia giúp phòng chống loãng xương rất tốt vì có chứa nhiều canxi, kẽm, photpho,...
➤ Hạt chia tốt cho hệ tiêu hóa do có chứa hàm lượng chất xơ đến 37%.
➤ Hạt chia giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.
➤ Hạt chia tốt cho hệ thần kinh và trí tuệ
➤ Hạt chia rất tốt cho người ăn chay vì giúp bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
3. Cách sử dụng hạt chia trong chữa bệnh
➥ Chúng ta có thể sử dụng hạt chia để ăn trực tiếp, nhưng nhớ uống nhiều nước vì loại hạt này có khả năng hút nước mạnh. Pha hạt chia vào nước ấm, đợi hạt nở ra là có thể dùng được, cho hạt này vào nước ép, nước chanh, smothi, trà hoặc cà phê hoặc bất kì loại nước nào bạn thích để thưởng thức, cũng có thể nấu cháo và cho ít hạt chia vào ăn cùng hoặc cho vào salad, bánh mì, soup,...
➥ Liều lượng sử dụng hạt chia tùy thuộc vào từng đối tượng như bà bầu, trẻ em, vận động viên, cũng tùy vào mục đích sử dụng như bổ sung sữa giúp thai nhi bổ sung chất dinh dưỡng,... sau đây là liều lượng được viện dinh dưỡng Mỹ khuyên dùng:
✔ Đối với trẻ em: 10gr hạt chia mỗi ngày.
✔ Đối với người lớn, ăn dặm bình thường: 15gr hạt chia mỗi ngày.
✔ Đối với phụ nữ mang thai: 20gr chia làm 2 lần dùng, mỗi lần 10gr.
✔ Đối với vận động viên bơi lội, chạy bộ hoặc gym: 25-30gr mỗi ngày.
4. Địa chỉ bán hạt chia giá tốt nhất
✤ Mua hạt chia ở đâu ? Hiện nay có rất nhiều cơ sở, phòng khám Đông y bán hạt chia. Để tìm được cho mình một địa chỉ mua hạt chia uy tín không phải đơn giản. Thảo Dược Thanh Bình chuyên cung cấp hạt chia cam kết về chất lượng, bao bì có đầy đủ thông tin về sản phẩm.
✤ Hạt chia bao nhiêu tiền? Hiện nay hạt chia Thanh Bình có giá là 225k/kg. Công Ty hỗ trợ giao hàng trên toàn quốc, nhận hàng kiểm tra thanh toán tại chỗ, được đổi trả hoặc hoàn tiền nếu sản phẩm hạt chia không đạt chất lượng.
✤ Hạt chia Thảo Dược Thanh Bình? Về sản phẩm: Hạt chia đã được phơi khô (sấy khô), làm sạch, không có mùi ẩm mốc, hạt chia được nhập trực tiếp cam kết 100% hàng đạt chất lượng, không có các chất bảo quản. Có nhân viên giải đáp tất cả thắc mắc của khách hàng mỗi ngày, y sĩ chuyên ngành y học cổ truyền tư vấn hướng dẫn trực tiếp về hạt chia.
✤ Nếu các bạn ở tại TPHCM muốn mua hạt chia có thể đến địa chỉ 608 Nguyễn Oanh, Phường 6, Quận Gò Vấp.
✤ Chúng tôi có bán hạt chia trực tuyến tại trang web caythuocquytribenh.com, quả óc chó, hạt mắc ca úc, quả hạnh nhân, hạt é, trà sơn mật hồng sâm, cùng nhiều sản phẩm khác tốt cho sức khỏe.
⇒ Các bước đặt hàng trực tuyến như sau:
✚ Truy cập website caythuocquytribenh.com, tìm tên hạt chia cần mua, nhập số lượng.
✚ Nhập số điện thoại của các bạn và click chuột vào ô đặt mua để hoàn tất quá trình đặt hàng hạt chia.
✚ Công ty chúng tôi sẽ tiến hành kiểm tra hạt chia, đóng gói và giao ngay cho quý khách vào các ngày trong tuần.
✚ Đường dây nóng hỗ trợ tư vấn miễn phí về hạt chia: 0931 665 345 – 0963 665 345.
➥ Hy vọng qua thông tin của bài viết này giúp các bạn biết cách lựa chọn, sử dụng hạt chia hiệu quả nhất. Hãy chia sẻ ngay bài viết để nhiều người được biết đến cách điều trị này của hạt chia nhé. Chúc các bạn thành công!
.jpg)
==> Xem thêm:
