Zalo Mua bán hạt lanh Canada tại huyện Quốc Oai có tác dụng kiểm soát cân nặng
Mua bán hạt lanh Canada tại huyện Quốc Oai có tác dụng kiểm soát cân nặng
☛ Hạt lanh đang ngày càng trở nên được nhiều người săn lùng, bởi nó được biết đến như là thực phẩm tuyệt vời cho sức khoẻ. Ngoài ra, tinh dầu hạt lanh cũng giúp chị em cải thiện sắc tố da và chăm sóc mái tóc hư tổn cực kỳ hiệu quả. Cùng Thảo dược Thanh Bình tìm hiểu một chút về tác dụng của hạt lanh Canada nhé!
1. Hạt lanh là hạt gì?
✿ Hạt lanh Canada là hạt của cây lanh. Hạt nhỏ, màu nâu hoặc vàng. Mọi bộ phận của cây lanh đều có công dụng và chức năng riêng biệt của nó. Sợi lanh có thể được dùng như vải lanh hay dây thừng. Phần hạt lanh có thể được chế xuất thành bột, viên nén hay tinh dầu lanh.
✿ Bảo quản hạt lanh: Hạt lanh nguyên hạt có thể giữ ở nhiệt độ phòng cho hơn một năm, tuy nhiên khi chúng đã được xay nhuyễn và bột hạt lanh cần phải dùng càng sớm càng tốt.
.jpg)
Mua hạt lanh Canada giá tốt tại Thảo Dược Thanh Bình
2. Hạt lanh có tác dụng gì?
➥ Tiêu hoá: Hạt lanh có thể giúp điều trị các vấn đề trong tiêu hoá và táo bón, do hàm lượng chất xơ cao của nó.
➥ Giảm mức cholesterol có thể ngăn chặn một số tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng bao gồm đau tim và đột quỵ. Axit béo thiết yếu Omega-3, còn gọi là chất béo "tốt" đã được chứng minh là có tác động tích cực đến tim mạch. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạt lanh giúp bạn giảm thiểu khả năng bị bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, lượng axit béo cần thiết cũng giữ cho da, móng và tóc sáng đẹp và khoẻ mạnh.
➥ Kiểm soát một số bệnh ung thư: Hạt lanh có chứa các hợp chất kháng ung thư được gọi là lignans và polyphenol có thể hỗ trợ điều trị một số loại ung thư trong có bao gồm cả ung thư vú. Lignans, có trong estrogen thực vật và chất chống oxy hoá, duy trì được sự cân bằng nội tiết tố.
➥ Giảm chứng bốc hoả cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh: Một số nghiên cứu thời gian gần đây đang hướng vào việc khẳng định giả thuyết hạt lanh sẽ giúp cải thiện mức độ trầm trọng của những đợt bốc hoả diễn ra ở phụ nữ trong giai đoạn này. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học có thể đề xuất trên vẫn chưa chắc chắn.
➥ Kiểm soát cân nặng: Lợi ích được đề xuất này phần lớn bắt nguồn từ chất xơ của hạt lanh, nó giúp bạn cảm giác no lâu hơn.
3. Cách pha trà hạt lanh
➤ Cách làm: Sau khi đun sôi 1 lít nước, bạn đổ 3 thìa hạt lanh vào đun sôi lên và tắt bếp, để qua đêm. Sáng hôm sau, bạn lọc lấy nước rồi sử dụng nước để dùng cả ngày.
➤ Để có được hiệu quả tối đa, bạn uống 150ml nước hạt lanh mỗi lần, ngày từ 3 - 4 lần và tốt nhất là dùng vào khoảng nửa giờ trước khi ăn. Điều quan trọng nhất là đồ uống phải hoàn toàn được chuẩn bị vào đêm hôm trước và không nên nấu quá lâu trước khi dùng. Uống trong 10 ngày liên tục và sau đó nghỉ ngơi khoảng 10 ngày. Nếu không gặp phải bất kỳ phản ứng phụ nào thì bạn cứ tiếp tục uống cho đến khi đạt được mục đích giảm cân.
➤ Theo một số chuyên gia y tế, uống nhiều trà hạt lanh cũng cải thiện được tình trạng da của bạn, làn da sẽ trở nên căng mịn, săn chắc và tươi trẻ hơn bao giờ hết. Đây là điều không phải bất kì thức uống giảm cân nào cũng có thể mang đến cho bạn.
Tác dụng và cách dùng hạt lanh Canada đối với sức khỏe
4. Hạt lanh có thể dùng cho đối tượng nào?
➨ Đối với phụ nữ: Hạt lanh có nhiều chất dinh dưỡng, chất béo omega 3 rất cần thiết đối với cơ thể và cho một làn da đẹp, mịn màng. Thêm vào đó, là nguồn lignan phong phú để điều hoà hooc môn ở phụ nữ. Đặc biệt, làm cân bằng insulin, estrogen và giảm khả năng phát triển bệnh ung thư vú.
➨ Đối với nam giới: Các EFAs có trong hạt lanh có tác dụng chống viêm sưng tuyến tiền liệt ngay bên dưới bàng quang ở nam giới. Và đóng vai trò quan trọng để điều trị hiếm muộn ở nam.
5. Một số cách chế biến từ hạt lanh
✔ Xay một vài muỗng hạt lanh rồi cho vào ly sinh tố. Cách làm này sẽ bổ sung thêm được các chất dinh dưỡng vào ly sinh tố của bạn.
✔ Trộn hai muỗng canh bột hạt lanh với nhau tạo nên hỗn hợp đồng nhất. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng trong bất cứ món nướng nào. Chỉ cần phủ hỗn hợp trên lên món ăn rồi nướng như thông thường.
✔ Phủ một lớp hạt lanh lên đùi gà hay các món ăn khác trước khi chiên hoặc đặt trên chảo rán.
✔ Bạn có thể bổ sung dầu hạt lanh bằng cách cho vào đồ uống của bạn, hay trong lúc thưởng thức một bữa ăn lành mạnh.
✔ Ngoài ra, bạn có thể thêm hạt lanh vào pho mát, kem hoặc sữa chua, bột nướng bánh mì,...
Cách dùng hạt lanh Canada bổ sung các chất dinh dưỡng
6. Hạt lanh Canada bán ở đâu? - Mua hạt lanh Canada ở đâu uy tín nhất?
- Hiện nay có rất nhiều phòng khám Đông dược, nhiều địa chỉ bán hạt lanh Canada. Nhưng để đảm bảo mua được hạt lanh Canada hoàn toàn từ tự nhiên, hữu cơ, không trộn hay tẩm hóa chất thì bạn có thể mua tại nơi bán hàng có uy tín nhiều năm. Có chính sách đảm bảo quyền lợi người mua hàng, công ty có thương hiệu được nhiều người tin dùng.
- Hạt lanh Canada mua tại Thảo Dược Thanh Bình bán trực tuyến tại website caythuocquytribenh.com.
- Nếu các bạn ở Thành Phố Hồ Chí Minh thì có thể đến trực tiếp văn phòng Công Ty chúng tôi số 119/24 Bùi Quang Là, Phường 12, Quận Gò Vấp để mua hàng.
- Mọi thắc mắc về công dụng của hạt lanh Canada các bạn có thể liên hệ SĐT 0931 665 345 – 0963 665 345 để được tư vấn thêm.
>> Tham khảo thêm:
